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Rennradwoche Lübecker Bucht

25.05. bis 01.06.2024

Dein Training.

Der Frühling wird wunderbar, denn vom 25.05. bis zum 01.06.2024 findet wieder unsere Rennradwoche Lübecker Bucht statt. Dabei trainierst du entlang der Lübecker Bucht und in der Holsteinischen Schweiz.

Rennradwoche Lübecker Bucht im Frühling 2024

Während der Rennradwoche in der Lübecker Bucht trainierst du zwischen Meer, Wald und Wiesen, inmitten der Holsteinischen Schweiz. Die unterschiedlichen Strecken führen dich dabei durch die abwechslungsreiche Landschaft rund um die Lübecker Bucht und das angrenzende Binnenland. Scharbeutz ist der ideale Ausgangspunkt für Rad- und Triathlet-Sportler:innen.

Das ist alles mit drin:

Die Workshops bei der Rennradwoche

Nicht nur das Rennradfahren steht im Fokus der Rennradwoche! In abendlichen Workshops werden verschiedene Themenbereiche bedient. Mit Sandra Völker (Schwimm-Weltmeisterin), Ines Haselwander (Atemtherapeutin), Olaf Ludwig (Olympiasieger im Radsport), Armin Raible (Fahrtechniktrainer und Cyclocross Europa- und Weltmeister) und Jonas Weller (Triathlon Profi) gestalten sich diese abwechslungsreich. Darüber hinaus wird es Kursangebote für Schwimm-, Fahrrad-, Lauf-, und Atemtechnik geben. So erfährst du mehr über deinen Lieblingssport und kannst dich mit Gleichgesinnten austauschen.

Deine Teilnahme an allen Workshops ist im Rennradwoche-Buchungspaket enthalten.

Workshop I: "Auf den Asphalt gebracht"

Workshop I:
"Auf den Asphalt gebracht" mit Olaf Ludwig
Samstag, 25.05.2024 um 19 Uhr im ZEITLOS Hotel Garni

Olaf ist u. a. mehrfacher Etappensieger der Tour de France und Olympiasieg im Straßenrennen

Spannende Geschichten und Anekdoten, genauso wie Olafs Erfahrungen von und mit dem Rennrad, bringt er uns näher. "Auf den Asphalt gebracht" ist eine gute Headline die viele Variablen hat. Er kennt sie.

Workshop II: "Der Einstieg zum Profi-Triathleten"

Workshop II:
"Der Einstieg zum Profi-Triathleten" mit Jonas Weller
Sonntag, 26.05.2024 um 19 Uhr im ZEITLOS Hotel Garni

Jonas Weller begleitet uns während der Rennradwoche. Er wird am Abend davon erzählen wie "der Einstieg zum Profi-Triathleten" abläuft. Außerdem ist er während Radtouren mit dabei oder bietet auf Wunsch ein angeleitetes Lauftechniktraining an.

Workshop III: "Dein Körper – dein Horizont"

Workshop III:
"Dein Körper – dein Horizont" mit Sandra Völker
Montag, 27.05.2024 um 19 Uhr im ZEITLOS Hotel Garni

In über 20 Jahren mehr als 60 Medaillen bei EM, WM und Olympischen Spielen gewonnen. 45 fache Deutsche Meisterin. 11 Weltrekorde und 18 Europarekorde und 2-fache Weltcup Gesamtsiegerin. In den Jahren 1997,1998 und 1999 Schwimmerin des Jahres gewesen.

Aus dieser Zeit lässt sich viel berichten. Sei gespannt und freue dich auf Sandras Vortrag.

Workshop IV: "Auf die Technik kommt es an"

Workshop IV:
"Auf die Technik kommt es an" mit Armin Raible
Dienstag, 28.05.2024 um 19:30 Uhr im ZEITLOS Hotel Garni

Armin Raible ist Fahrtechniktrainer und Cyclocross Europa- und Weltmeister.
"Auf die Technik kommt es an“, lautet das Thema mit dem uns Armin Raible an einem Abend und beim Fahrtechniktraining begleiten und anleiten wird.

Workshop V: "Pannenhilfe und Schrauber-Workshop"

Workshop V
"Pannenhilfe und Schrauber-Workshop"
Mittwoch, 29.05.2024 um 19 Uhr im ZEITLOS Hotel Garni

Maik Seidel ist einer eurer Guides bei der Rennradwoche.

Wenn einem die Luft ausgeht und man richtig platt ist, dann ist Pause.
Deinen Reifen fehlt auch manchmal die Puste. Maik weiß dann, wie er wieder zu Luft kommt, ohne dass du geölt bist wie deine Kette. Beim "Pannenhilfe und Schrauber-Workshop" zeigt er genau und geduldig wie.

Workshop VI: "Richtig atmen"

Workshop VI:
"Richtig atmen" mit Ines Haselwander
Donnerstag, 30.05.2024 um 19 Uhr im ZEITLOS Hotel Garni

Ines Haselwander ist Atemtherapeutin.

"Richtig atmen" ist die Grundlage für körperlich-seelisches Wohlbefinden, für Gesundsein. Wir lernen an einem Abend gemeinsam, im Alltag mit Hilfe des frei fließenden Atems, besser die täglichen Anforderungen zu bewältigen und in Stresssituationen gelassener zu bleiben.

Buche dir jetzt deinen Platz bei der
Rennradwoche Lübecker Bucht 2024

Ab sofort und noch bis zum 31.03.2024 gilt der Early Bird-Tarif von 285€.
Bei einer Buchung ab dem 01.04.2024 bezahlst du 340€ für dein Rennradwochen-Paket.

Während der Rennradwoche trainierst du 8 Tage lang in vier unterschiedlichen Leistungsgruppen: bei 19 bis 30 km/h werden zwischen 40 bis 180 km Rennrad gefahren. Die Gruppengrößen sind mit maximal 12 Personen begrenzt. Immer an deiner Seite sind die ortskundigen Guides. Sie kennen die Höhen und Tiefen der umliegenden Holsteinischen Schweiz und atemberaubende Aussichtspunkte.

Hier kannst du dir deine Teilnahme buchen
(du wirst auf die Anmeldeseite von raceresult.com weitergeleitet) »

Unsere Unterkunftsempfehlung

Um deine Touren während der Rennradwoche kümmern wir uns. Was du allerdings noch brauchst, ist eine gemütliche Unterkunft - bestenfalls in der Nähe. Um die Gemeinschaft der Rennradgruppen zu stärken, richten wir erstmalig unsere 'Zentrale' im Zeitlos Hotel Garni in Haffkrug ein. Nach einem gemeinsam möglichem Sportfrühstück (auch vegan) kannst du deine täglichen Tagestouren starten. An den Abenden werden im Zeitlos verschiedene Workshops stattfinden. Anschließend lassen wir den Tag dort ausklingen.

Im Zeitlos Hotel Garni kannst du dir vom 24.05. (Anreisetag) bis 02.06.2024 (Abreisetag) und somit für 9 Nächte im Paket dein Einzel- oder Doppelzimmer zu Sonderkonditionen buchen. Je nach Zimmerkategorie kostet dich das 40€ bis 70€ pro Person und Nacht (zzgl. Kur/Ortstaxe, welche du vor Ort bezahlst).
Das Sportfrühstück buchst du dir auf Wunsch für 12,50€ pro Tag einfach mit dazu. Genauso gibt es optional einen zubuchbaren Grill-Themenabend für 18€ pro Person.

ZEITLOS - Hotel Garni
Sierksdorfer Weg 1
23683 Scharbeutz (OT Haffkrug)

Das ZEITLOS Hotel Garni buchst du hier »

Wer anderswo unterkommt oder täglich von Zuhause aus anreist, ist hier auch herzlich willkommen und kann mit dem separat buchbaren Sportfrühstück oder beim gemeinsamen Grillabend im ZEITLOS gesellig mit der Gruppe in den Tag und Abend begehen.

Für dich hinzubuchbar

Folgende Angebote buchst du dir zu deinem Rennradwochen-Paket dazu.

Weitere Unterkunftstipps

Hier findest du Appartementhäuser und Unterkünfte, die an der Lübecker Bucht liegen und kurze Wege zu unserem Startpunkt der Rennrad-Touren haben. Schau doch einmal, ob etwas für dich dabei ist.

Deine Guides bei der Rennradwoche

Anke van Husen aus Hamburg
Leistungsgruppe 4

Anke ist seit 2018 auf dem Rennrad aktiv. Am liebsten fährt sie Langstrecke. Ihr sportliches Highlight: 400km von der Nordsee zur Ostsee an nur einem Tag! Für sie ist das Rennradfahren die Definition von Glück und das Gefühl maximaler Freiheit. Sie freut sich schon sehr auf viele tolle Kilometer mit dir in ihrem Lieblingsrevier.

Lisa Jahn aus Sereetz
Leistungsgruppe 3

Lisa, Spitzname Lisl, fährt gerne Serpentinen wie am Stilfser Joch. Dabei stärkt Sie sich am liebsten mit Bananen und Niederegger. So ist immer etwas aus dem heimischen Norden dabei. Bei der Rennradwoche möchte Lisl unvergessliche Erlebnisse sammeln und sich mit netten Leuten austauschen. Auf tollen Touren fühlt sich dann der Wind an wie Bergauf.

Maik Seidel aus Lebatz
Leistungsgruppe 1

Maik ist der Gute-Laune-Typ und fährt Rennrad seitdem er 15 ist. Demnach hat er auch schon viel gesehen und beradelt. Er genießt dabei die Natur und die Freiheit auf dem Rad. Für ihn stehen der Spaß am Sport und das Miteinander ganz oben.

Christina Neisen aus Hamburg
Leistungsgruppe 1

Hamburgerin Tina liebt die abendliche Runde am Deich. Sie freut sich schon sehr auf schöne Touren mit sympathischen Leuten an der Lübecker Bucht und auf die Einkehr in tollen Cafés mit leckerem Kuchen.

Hakan Özoglan aus Damlos
Leistungsgruppe 2

Hakan gönnte sich zum 50. Geburtstag den 3-fachen Ironman. Auf seinen Touren durch sein Lieblingsrevier Ostholstein motiviert er sich unter anderem mit Bauernfrühstück mit Spiegelei und Bratkartoffeln und freut sich auf eine tolle Zeit bei der Rennradwoche.

Markus Bartelt aus Neustadt
Leistungsgruppe 3

Just for Fun startete Markus auf dem MTB bereits in den 80ern, bis er dann 2013 zum Rennradfahren kam. 2019 nahm er an unserer Rennradwoche teil und möchte sich nun als Guide versuchen. Für die kommende Rennradwoche wünscht er sich tolle Ausfahrten mit netten Leuten und möchte dir seine schöne Heimat von vielen Seiten zeigen.

Peter Janssen aus Sierksdorf
Leistungsgruppe 4

Peter ist ein Guide mit langjähriger Erfahrung. Du findest ihn nicht nur auf dem Rennrad, sondern auch auf dem MTB oder Gravel Bike. Seine Leidenschaft sind Alpenmarathons und er hat bisher über 400.000km auf Straße und im Gelände absolviert.

Thomas Hollander aus Pönitz
Leistungsgruppe 2

Thomas trifft man in seinen Lieblingsrevieren in Ostholstein und der Mecklenburger Seenplatte - und bei der Rennradwoche im Mai. Besonders toll dabei ist für ihn das Kennenlernen von Menschen, das Fahren in größeren Gruppen und dabei die Schönheit der Küstenregion zeigen und selber erleben zu können.

Kathrin Otto aus Hamburg
Leistungsgruppe 1

Weil Kathrin in Hamburg wohnt, radelt sie meistens dort die klassische Deichrunde oder in Richtung Norden raus nach Schleswig-Holstein. Unschlagbar ist für sie aber Ostholstein, wo sie auch aufgewachsen ist. Bei der Rennradwoche war sie schon ein paar Mal als Teilnehmerin dabei - und freut sich nun als Guide mitfahren zu können. Sie liebt die langen Touren in der Gruppe dort genauso wie hinterher den Sprung zum Abkühlen in die Ostsee. In den Pausen braucht sie (viel) Kaffee! Und Möhrenkuchen!

Noch offene Fragen? Der FAQ Bereich

Falls nun noch die eine oder andere Frage aufgekommen ist, wollen wir dir hier diese hoffentlich gleich beantworten können. Sollte dein Thema hier nicht mit dabei sein, so ist das kein Problem. Unsere Urlaubsexperten wissen bestens Bescheid und sind jederzeit für dich erreichbar.

Begrüßung

Im Rahmen der Begrüßung erfolgt eine Kennenlernrunde mit Vorstellung der Guides, die die Ausfahrten begleiten. Auch aufkommende Fragen können dann geklärt werden.

Duschen

Ob in deiner Unterkunft, z. B. unserer "Zentrale" im Zeitlos Hotel Garni, oder neben der Strandkorbvermietung Clemens Meininghaus, Strandallee 141, kannst du zwischen den Touren und Workshops duschen.

Leistungsgruppen

Die Touren werden in 4 Leistungsgruppen eingeteilt.

Tipp: Lieber erstmal eine Gruppe tiefer wählen. Uns ist daran gelegen, dass die Gruppe harmoniert, sodass jeder eine tolle Ausfahrt hat. Im Zweifelsfall kann der Guide über- oder unterforderte Fahrer neu einteilen. Die maximale Gruppengröße wird mit 12 Personen je Guide begrenzt.

  • Leistungsgruppe 1 (19-21km/h)
    Hier liegt der Fokus auf einem Element: Genuss. Du fährst gerne Rennrad, aber auf die entspannte Art, denn du willst die herrliche Landschaft und Aussicht genießen. Bei einem besonders schönen Spot wird auch mal angehalten und eine Selfie-Pause gemacht. Cappuccino geht immer und so wird die Mittagspause etwas länger und/oder eine Kaffeepause eingelegt.
  • Leistungsgruppe 2 (22-25km/h)
    Du bist ein Hobbyfahrer und fährst regelmäßig Rennrad. Längere Strecken fährst du in einem gemäßigten Tempo. Du bist ein Alleskönner, der gerne seine Umgebung intensiv kennenlernt und dafür auch längere Strecken nimmt. Etwas Ausdauer und Zähigkeit gehören für dich zum Rennrad fahren dazu und du hast Potential deine eigene Leistung zu übertreffen.
  • Leistungsgruppe 3 (25-27 km/h)
    Du fährst intensiv Rennrad in einem sportlicheren Tempo. Hier findest du Gleichgesinnte, die deinen sportlichen Ansatz teilen, jedoch auch die tolle Gegend bei höherem Tempo genießen. Du hast schon Erfahrung im Fahren in der Gruppe.
  • Leistungsgruppe 4 (27-30 km/h)
    Hier treffen sich die Amateur-Profis, die Herausforderungen auf dem Rennrad suchen. Du hast schon eine gewisse Erfahrung im Fahren in der Gruppe gemacht und kannst gut die Positionen wechseln.
Touren

Auch wenn es hier keine Berge wie in den Alpen gibt, werden trotzdem einige Höhenmeter zu bewältigen sein. Die hügelige Landschaft und der Wind sind nicht zu unterschätzen.

Stornobedingungen

Für die Rennradwoche räumen wir dir folgende Stornierungsbedingungen ein:
- bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn: kostenlose Stornierung
- bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 25% des Veranstaltungspreises
- bis 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50% des Veranstaltungspreises
- weniger als 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 75% des Veranstaltungspreises

Tickets bzw. Gutscheine können übertragen werden. Bitte teile uns dies im Falle einer Weitergabe vor Veranstaltungsbeginn schriftlich mit.

Unsere grundsätzlichen AGB findest du hier zum Nachlesen.

Unterkunftsempfehlungen

Für die Teilnehmenden der Rennradwoche 2024 bietet das ZEITLOS Hotel Garni Haffkrug besondere Konditionen an: Je nach Zimmerkategorie kostet dich deine Übernachtung 40€ bis 70€ pro Person und Nacht (zzgl. Kur/Ortstaxe, welche du vor Ort bezahlst).
Um die Gemeinschaft der Rennradgruppen zu stärken, richten wir dort erstmalig auch unsere 'Zentrale' ein. Hier wird dann für die Gruppe das zubuchbare Sportfrühstück angeboten und an den Abenden finden hier verschiedene Workshops statt. Das Zeitlos fungiert in der Zeit der Rennradwoche als Treffpunkt und teils als Ausgangspunkt für die Touren.

Für weitere Unterkunftsempfehlungen findest du weiter oben auf dieser Seite einige Tipps oder schaust dich auch in unserem Angebot online um. Unsere Mitarbeiterinnen der Tourist-Infos sind dir ebenfalls bei der Unterkunftssuche gerne behilflich und unter 04503 7794-100 erreichbar.

Verpflegung

Eine Verpflegung ist im Rennradwochen-Paket nicht enthalten. Auch während der Touren verpflegt sich die Teilnehmenden entsprechend der persönlichen Vorlieben selbst. Im ZEITLOS Hotel in Haffkrug kannst du optional ein Sportfrühstück buchen. Von hier können kleine, selbst zusammengestellte, Lunchpakete (z. B. belegtes Brötchen und Banane/Apfel) mitgenommen werden. Oder es verpflegt sich jede:r während der Touren selbst.
Am Abschlussabend findet ein gemeinsames Essen statt - dieses ist im Buchungspreis inklusive.

Können wir sonst noch etwas für dich tun?

Ob Freizeit- oder Vollblutsportler:innen, in der Lübecker Bucht musst du eins: treten, treten, treten. Denn hier kannst du nicht ausrollen lassen und mit dem stetigen Wind optimierst du auch deine Balance. Dafür genießt du in deinen Pausen das Ostsee-Panorama oder die schönen Rapsfelder.

Wenn du Fragen zum Angebot hast oder Beratung für eine Unterkunft benötigst, dann wende dich vertrauensvoll an unsere Urlaubs- und Rennradexpert:innen.

TOURIST-INFO
Lübecker Bucht

Strandallee 134
23683 Scharbeutz

Telefon: +49 4503 7794-100
Fax: +49 4503 7794-200
E-Mail: rennradwoche@luebecker-bucht-ostsee.de

In der Lübecker Bucht

... gibt's Traum-Urlaub für Cyclisten