Du möchtest endlich etwas nur für dich tun, etwas Neues kennenlernen und wunderbar entspannt mit neuen Ideen wieder in den Alltag starten? Dann sind unsere KRAFTPAKETE an der Ostsee genau das Richtige für dich. Im November finden unsere Well-Being-Wochenenden für dich in Pelzerhaken und Scharbeutz statt.
Ostsee-Retreat.
Neue Energie tanken mit dem KRAFTPAKET-Wochenende
Ein Wochenende sich nur um sich selbst kümmern. Für nichts und niemanden da sein, sondern stattdessen am Strand spazieren gehen, Ostseeluft schnuppern, Yoga-Sessions erleben, neues Wissen über gesunde Ernährung sammeln und Skills für die mentale Gesundheit an die Hand bekommen - genau dafür haben wir für dich in der Lübecker Bucht besondere KRAFTPAKETE geschnürt.
Dein Platz beim KRAFTPAKET
Beim KRAFTPAKET genießt du dein Wochenende mit Me-Time nur für dich. Je nach Programm bekommst du Kurse, Coachings und Impulse rund um die Themen Yoga, Resilienz, Stressmanagement, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl oder Ernährung.
Sobald es neue Termine gibt, buchst du dir dein KRAFTPAKET hier auf dieser Seite. Wenn du den Anmeldestart nicht verpassen möchtest, dann hinterlasse deine E-Mail-Adresse und wir nehmen dich in den unverbindlichen KRAFTPAKET-Info-Verteiler auf.
Eine eventuell nötige Unterkunft buchst du dir bitte separat. Solltest du dabei Beratung wünschen, dann wende dich herzlich gern an unsere Urlaubsexpert:innen.
Dein Kraftpaket in Pelzerhaken an der Ostsee
Dein Kraftort Pelzerhaken
Das KRAFTPAKET-Wochenende findet in dem Ostseeort Pelzerhaken statt. Pelzerhaken bietet alles, was es zum Kraft tanken und für eine Auszeit am Meer braucht. Hier gibt’s viel Freiraum, geschmackvolle Ferienhäuser und -wohnungen, naturnahe Promenaden und einen breiten, feinen Sandstrand, der von Sanddornbüschen gesäumt ist. Der Strand ist übrigens ein Südstrand. Und das ist super, denn es bedeutet: wenn die Sonne scheint, genießt du sie hier von morgens bis abends.
Mehr über Pelzerhaken liest du hier »
Die Location in Pelzerhaken
Zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen - dafür steht das Vitalcenter am Leuchtturm. Nimm dir Zeit für dich und lass' dich verwöhnen. Das umfangreiche Angebot des Vitalcenters steht nicht nur den Gästen der Strandhäuser am Leuchtturm, sondern allen Urlauber:innen und Menschen der Region zur Verfügung.
Vitalcenter am Leuchtturm
Wiesenstraße 50
23730 Neustadt in Holstein/Pelzerhaken
04561-613 46 30 / info@ostsee-vital.de
www.ostseeferiendorf.de/vitalcenter
Dein Kraftpaket in Scharbeutz an der Ostsee
Dein Kraftort Scharbeutz
Im Ostseeort Scharbeutz gibt es einen besonders feinen Sandstrand, die Dünenmeile lädt zum Shopping oder zum Restaurantbesuch ein. Der Herbst in Scharbeutz ist oft mild, sodass man noch lange Spaziergänge am Strand unternehmen kann. Das angenehme Klima lädt dazu ein, die frische Meeresluft tief einzuatmen und die goldene Herbstsonne zu genießen. Nach einem Tag in der frischen Herbstluft kann man sich in einem Spa verwöhnen lassen, in der Sauna der Ostseetherme entspannen oder bei einer Massage neue Energie tanken.
Mehr über Scharbeutz liest du hier »
Die Location in Scharbeutz
Das Kraftpaket findet im Großen Saal mit Meerblick im I. OG des Kurparkhauses in Scharbeutz statt. Es gibt reichlich Platz und eine angenehme Atmosphäre für Yoga- und Pilates- Stunden und hier können auch die Vortrags- und Workshopreihen zur Ernährung und Psychologie stattfinden. Der Saal befindet sich in unmittelbarer Nähe zum Scharbeutzer feinen Sandstrand und Wasser.
Kurparksaal Scharbeutz
Strandallee 134
23683 Scharbeutz
Das waren die Coaches beim letzten KRAFTPAKET
Dagmar ist zertifizierte Ernährungsberaterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin in Lüneburg und Hamburg. Als erfahrene Weiterbildnerin gibt sie ihre Begeisterung für die wohltuende Wirkung und das tiefe Wissen der TCM-Ernährung in Kursen und individuellen Beratungen weiter.
Als Diplom-Psychologin, Führungskräfte-Coach, familylab-business-Trainerin und systemische Coach coacht Christina nicht nur erfolgreich Führungskräfte, sie hilft den Menschen in schwierigen Lebenslagen und Beziehungen in der Familie.
Nach ihrem Motto "spür den Moment … und freu dich" gibt dir Eva als selbständige Beraterin, Trainerin und Coach Impulse für personal- und organisationsentwicklerische Themen und für deine persönliche Entwicklung und Entfaltung. Ihre Schwerpunkte dabei sind Zusammenarbeit, Selbstmanagement, Kommunikation.
Jasmin ist seit 25 Jahren als Heilpraktikerin in Scharbeutz tätig. Nach ihrem Examen in der Geriatrie und umfangreichen Aus- und Fortbildungen im Bereich Labor, Ernährungsmedizin, Coaching und Better Aging erwarb sie zusätzlich die Kassenzulassung als Yogatherapeutin. Neben der Praxis arbeitet sie als Ernährungscoach im Leistungssport und als Referentin.
Margaritta hat mehrere Ausbildungen als Pilates Trainerin DTB abgelegt, sie ist auch ganzheitliche Fitnessberaterin und unterrichtet Pilates seit zehn Jahren mit großer Leidenschaft. Sie hat sich zudem im Faszien- und Beckenbodentraining fortgebildet.
Jessica betreibt die Seelenlauscherei in Pelzerhaken und ist Yogalehrerin sowie Klangmassagepraktikerin und Entspannungstrainerin nach Peter Hess®. Dazu arbeitet sie als Transformationstherapeutin nach Robert Betz, Systemischer Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Unterkunftstipps
Um deine Ostsee-Auszeit vollends zu genießen, brauchst du noch eine gemütliche Unterkunft. Wir haben hier einige schöne Empfehlungen für dich. Schau doch einmal, ob etwas für dich dabei ist. Fernab der Hochsaison findest du kuschelige Unterkünfte mit toller Ausstattung wie Kamin oder Sauna zu moderaten Preisen. Du darfst uns auch gern kontaktieren, wenn wir dir bei der Buchung einer schönen Bleibe helfen können.
Dein Mindfulness-Highlight in bester Gesellschaft
Das KRAFTPAKET kannst du für dich allein buchen, mit der besten oder gleich mehreren Freundinnen oder auch mit der ganzen Clique. In jedem Falle hat dieses Wochenende das Zeug dazu, ein nachhaltiges Highlight zu werden. Rund um die Kurse genießt du die frische Seeluft, den Freiraum am Meer, entspannst in der Sauna deiner Unterkunft und kuschelst dich abends auf die Couch vorm Kamin. Und immer bist du dem Strand ganz nah.
Ein Wochenende unter Freund:innen
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Du möchtest noch mehr Me-Time an der Ostsee verbringen? Dann könnte das Wellnessangebot oder auch ein Retreat in unserer Region genau das Richtige für dich sein. Entspannende Momente am Meer, erfrischende Ostseeluft und Self-Care-Angebote - für einen Tag oder auch für länger - lassen dich besonders in der gemütlichen Jahreszeit endlich runterkommen.
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