Laufkurs am Meer - Gesundes- und meditatives Laufen lernen
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Über die Veranstaltung
In diesem morgendlichen Laufkurs, erlernen wir die Grundlagen, für ein gesundheitsbewusstes und motivierendes Lauftraining. Lauftechnik, Lauf ABC, Atmung und Ausrüstung sprechen wir an. Wir laufen im Wohlfühltempo ohne Leistungsdruck und Wettkampf und bekommen Tipps, für das eigene Training zu Hause.
Was brauchst Du? Ein paar Laufschuhe und dem Wetter entsprechende Kleidung (Wir laufen bei jedem Wetter)
Ab sofort, gehen den Ausreden die Puste aus.
Termin
Preise
von 8,00 € bis 15,00 €Veranstaltungsort
Seebrückenvorplatz ScharbeutzHöhe Strandallee 134 23683 Scharbeutz
Veranstalter
beck2fitnessSven Beck
Hübner 37b 23611 Bad Schwartau
01716458468 sven.beck66@gamil.com