Yin Yoga (auch als Zoom Online Kurs)
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Über die Veranstaltung
Die November-Termine finden coronabedingt nur ONLINE statt.
Eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen, die ohne Muskelanspannung ausgeführt werden. Diese halten wir zwischen 3 und 6 Minuten. Dadurch werden das Bindegewebe angesprochen und die Meridianbahnen aktiviert. Durch das sanfte und passive Dehnen lösen wir tief sitzende Verklebungen in unserem Faszien-Gewebe. Es entstehen Entspannung und Ruhe in Geist und Körper. Runterkommen – keinen Leistungsgedanken – so sein, wie wir gerade in diesem Augenblick sind… Samadhi.
75-minütiger Kurs. 16,00 EUR/ Person - Zoom Online Kurs 10,00 EUR/Person
Mit Sven - 0171 6458468
Direkt buchbar unter: www.seelenlauscherei.de
Webseite
https://www.seelenlauscherei.de/Termin
Preise
16,00 €Veranstaltungsort
SeelenlauschereiStrandallee 12-14 23730 Pelzerhaken
04561-52 55 870 info@seelenlauscherei.de
Veranstalter
SeelenlauschereiJessica Grapatin
Strandallee 12-14 23730 Pelzerhaken
+4945615255870 info@seelenlauscherei.de www.seelenlauscherei.de