SPECIAL YOGA – Beschenkt
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Über die Veranstaltung
Der Sonntag gehört Dir! Beim wöchentlich wechselnden "SPECIAL YOGA" laden wir Dich ein, Dir eine ganz besondere Yoga-Auszeit in der Seelenlauscherei zu gönnen. Jede Woche erwartet Dich ein anderer Yoga Stil, dabei widmen wir uns im Dezember dem Thema "Beschenkt", auf das die Yoga Stunde Bezug nimmt.
Beim "SPECIAL YOGA" - Herzöffner Yoga mit Achtsamkeits-Meditation stimmen wir uns mit einem anregenden Advents-Chai Latte ein. Im Anschluss wirst Du zunächst Dein Energiesystem mit Pranayma (Atemübungen) und einer Aufwärmphase harmonisieren. Diese Yoga-Sequenz energetisiert Dich mit herzöffnenden Asanas, die Deine Wirbelsäule mobilisieren, Deine Rückenmuskulatur sanft kräftigen und Deine Körperhaltung verbessern. Zum Abschluss erwartet Dich eine Achtsamkeitsmeditation.
90minütiger Kurs. 21,00 EUR/ Person.
Inkl. Advents-Chai Latte.
Mit Jan Raasch.
Mit Voranmeldung.
Tel.: +49 (4561) 52 55 870
Email: info@seelenlauscherei.de ~ www.seelenlauscherei.de
Termin
Preise
21,00 €Veranstaltungsort
SeelenlauschereiStrandallee 12-14 23730 Pelzerhaken
04561-52 55 870 info@seelenlauscherei.de
Veranstalter
SeelenlauschereiJessica Grapatin
Strandallee 12-14 23730 Pelzerhaken
+4945615255870 info@seelenlauscherei.de www.seelenlauscherei.de