YOGA Mittelstufe
Finde beim Yoga Zeit und Ruhe für dich, erhole dich vom Alltag. Praktiziere Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen und Entspannung.
Über die Veranstaltung
Individuell und persönlich praktizierst du Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Atemübungen und Entspannung.
Das Gute an Yoga ist: Du musst keine Sportskanone sein, um die Übungen auszuführen. Yoga ist keine Frage des Alters oder der Kondition. Auch wenn die einzelnen Stellungen durchaus anstrengend sein können, so geht es beim Yoga in erster Linie darum, verschiedene körperliche Übungen, Atmung und Entspannung zu kombinieren.
Yoga hilft Stress abzubauen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und sich fitter und gesünder zu fühlen.
Einstieg in die Kurse ist jederzeit nach Anmeldung möglich. Nach Absprache sind auch individuelle Yogastunden buchbar.
Anmeldung: 01577-2851578
Termine
- 12.02.2025 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
- 19.02.2025 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
- 26.02.2025 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Preise
15,00 €Veranstaltungsort
Vitalcenter am LeuchtturmWiesenstraße 50 23730 Pelzerhaken
Veranstalter
Leichter im LebenAnnette Krüger
23730 Pelzerhaken
01577-2851578 info@leichter-im-leben.de https://www.leichter-im-leben.de