SONNTAGS SPECIAL – Herbstzauber

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8. Oktober 2023, 9:30 – 11:00 Uhr Silent Yin Yoga mit Klangmeditation - inkl. Granatapfel-Orangen-Lassi.

Über die Veranstaltung

Beim "SONNTAG SPECIAL" – Silent Yin Yoga mit Klangmeditation werden wir durch Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung zur Ruhe kommen, um Körper, Geist und Seele zu regenerieren. Yin Yoga ist eine meditative Yogapraxis, bei der die sanft praktizierten Asanas passiv eingenommen werden und für längere Zeit gehalten werden, um körperlich und geistig beweglich bleiben. Dadurch werden das Bindegewebe angesprochen und die Meridianbahnen aktiviert. Durch das sanfte und passive Dehnen lösen wir tief sitzende Verklebungen in unserem Faszien-Gewebe.

Yin-Yoga wird bewusst ohne aktive Muskulatur ausgeführt, so dass Du Dich nur so weit in die Positionen einsinken lässt, wie die Knochen es zulassen. Dadurch ist Yin Yoga sanft, aber trotzdem effektiv und somit für jeden geeignet.

Zum Abschluss erwartet Dich eine tiefenentspannende Klangmeditation und ein veganer Granatapfel-Orangen-Lassi.

90minütiger Kurs. 25,00 EUR/ Person.
Inkl. Granatapfel-Orangen-Lassi.
Mit Jessica.
Teilnehmerzahl begrenzt.
Mit Voranmeldung.
Buchung über den Online-Kursplan:
https://www.seelenlauscherei.de/kursplan
Tel.: +49 (4561) 52 55 870
Email: info@seelenlauscherei.de ~ www.seelenlauscherei.de

Termin

Preise

25,00 €

Veranstaltungsort

Seelenlauscherei

Strandallee 12-14 23730 Pelzerhaken

04561-52 55 870

Veranstalter

Seelenlauscherei

Jessica Grapatin

Strandallee 12-14 23730 Pelzerhaken

+4945615255870 www.seelenlauscherei.de

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