Trendsport-Sommerprogramm: Easyfit

Über die Veranstaltung

Bei herrlichem Ostseeblick und erfrischender Seeluft werden einfache Kräftigungs- und Mobilityübungen durchgeführt zur Förderung von Stabilität, Core-Kraft (Rumpfmuskulatur) und Beweglichkeit.
Darüber hinaus lassen dich Atem- und Entspannungsübungen deinen Alltagsstress vergessen und innere Ruhe finden.
Der perfekte Start in deinen Sommertag!
Treffpunkt ist am Ende der Pfingstbeek Promenade (gelbes Häuschen) im Ferienpark Sierksdorf.
Mitzubringen sind ein großes Handtuch oder eine Gymnastikmatte sowie wärmere Kleidung an kühleren Tagen.
Bei starkem Regen fällt der Kurs aus.

Der Kurs wird von Britta Sommer geleitet.