PelziFit: Functional Fitness am Strand von Pelzerhaken

Über die Veranstaltung

Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates durch alltagsrelevantes und sportartübergreifendes Training.
Diese schon lange im Ausdauer- und Leistungssport angewandte Trainingsmethode beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Functional Fitness ist für alle Altersgruppen und Leistungsstände geeignet.

Treffpunkt:
Parkplatz am Haus des Gastes / Tourismusservice
Dünenweg
23730 Pelzerhaken

Die angegebenen Termine geben den Planungsstand März 2021 wieder.

Tatsächliche Termine sind PelziFit.de zu entnehmen!