SPECIAL YOGA – Kraftquelle

17. Januar 2021, 09:30 – 11:00 Uhr Happy Mind Yoga – für Leichtigkeit und Freude im Alltag Inkl. Golden Milk (Mandelmilch mit Kurkuma). Mit Voranmeldung unter Tel.: +49 (4561) 52 55 870 oder E-Mail: info@seelenlauscherei.de.

Über die Veranstaltung

Der Sonntag gehört Dir! Beim wöchentlich wechselnden "SPECIAL YOGA" laden wir Dich ein, Dir eine ganz besondere Yoga-Auszeit in der Seelenlauscherei zu gönnen. Jede Woche erwartet Dich ein anderer Yoga Stil, dabei widmen wir uns im Januar dem Thema "Kraftquelle", auf das die Yoga Stunde Bezug nimmt.
Beim "SPECIAL YOGA" - Happy Mind Yoga stärken wir bewusst die Dinge, die uns gerade in den letzten Monaten verlorengegangen sind oder beschäftigen…
Den eigenen Körper spüren, mit all seinen Empfindungen – Wut, Trauer, Unverständnis, Angst…

All dieses gilt es bewusst wahrzunehmen, anzunehmen und zuzulassen. Ich bin gut so wie ich bin!
Gerade hier bietet sich YOGA erneut als Werkzeug an, Leiden (Dukkha) zu erkennen, die eigenen Antworten zu finden und dieses umzuwandeln.
Bewusste Atemübungen, sanfte Asana und freudige Flows, sorgen für eine wiederkehrende Körperwahrnehmung, aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und erzeugen ein Wohlgefühl.
In dieser sanften Yoga Stunde geht es weniger um die Perfektion von Körperhaltungen, sondern mehr um die ständige Optimierung der körperlichen und geistigen Gesundheit.

Dieser Kurs ist auch für Beginner geeignet.
90-minütiger Kurs. 21,00 EUR/ Person.
Inkl. Golden Milk (Mandelmilch mit Kurkuma).
Mit Sven.
Mit Voranmeldung.
Tel.: +49 (4561) 52 55 870
E-Mail: info@seelenlauscherei.de ~ www.seelenlauscherei.de

Termin

  • 17.01.2021 von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr

Preise

21,00 €

Veranstaltungsort

Seelenlauscherei

Strandallee 12-14 23730 Pelzerhaken

04561-52 55 870

Veranstalter

Seelenlauscherei

Jessica Grapatin

Strandallee 12-14 23730 Pelzerhaken

04561-52 55 870 www.seelenlauscherei.de