SPECIAL YOGA – Sekundenglück - auch als ONLINE-KURS

Über die Veranstaltung

Die November-Termine finden coronabedingt ONLINE statt.

Der Sonntag gehört Dir! Beim wöchentlich wechselnden "SPECIAL YOGA" laden wir Dich ein, Dir eine ganz besondere Yoga-Auszeit in der Seelenlauscherei zu gönnen. Jede Woche erwartet Dich ein anderer Yoga Stil, dabei widmen wir uns im November dem Thema "Sekundenglück", auf das die Yoga Stunde Bezug nimmt.

Beim "SPECIAL YOGA" - Yin Yoga lehnen wir uns an den Herbst und an die Natur an.
Nach der traditionellen Chinesischen Medizin steht das Element Metall mit seinem Organpaar Lunge und Dickdarm für Abschied, Loslassen und Rückzug.
Die Natur macht es uns vor und zieht sich zurück, wirft die Blätter ab, wohlwissend, daß neue entstehen. Die Tage werden kürzer. Wir halten Rückschau und werfen Ballast ab.

In diesem Special nehmen wir Haltungen ein, die den Fluss in den Meridianen, zu den Organen Dickdarm und Lunge, wieder ins Gleichgewicht bringen. Wir lassen uns körperlich und geistig fallen, dehnen sanft unser Faszien-Gewebe und entspannen nachhaltig.

Eine sanfte Meditation zum Loslassen und eine Golden Milk (Mandelmilch mit Kurkuma) runden diese Yoga-Praxis ab.

90-minütiger Kurs. 21,00 EUR/ Person.
Inkl. Golden Milk (Mandelmilch mit Kurkuma).
Mit Sven.
Mit Voranmeldung.
Tel.: +49 (4561) 52 55 870
E-Mail: info@seelenlauscherei.de ~ www.seelenlauscherei.de