Yoga Workshop "For men only"

Über die Veranstaltung

In diesem Workshop lernst Du die Grundlagen einer sicheren Yogapraxis kennen. Du begegnest den Basics in den Haltungen, übst Dich im Atmen und erlernst, Bewegung und Atem zu einem Flow zu verbinden.

Detailliertes Erklären, sorgfältiges Anleiten und achtsames Üben stehen im Vordergrund dieser Praxis. Aber auch der Yoga-Philosophie und der Meditation werden wir unsere Aufmerksamkeit schenken.

…und wer denkt, hier geht es nur um Räucherstäbchen und Wollsocken – Nein! …wir werden unsere Körper auch richtig auspowern, damit Du den ganzen Gedankenmist in deinem Kopf einmal loslassen kannst.

Fordernde Praxis und Momente der Stille werden Dir zeigen, dass Yoga ein Werkzeug sein kann, um den täglichen Wahnsinn in den Griff zu bekommen…
Alles ohne jeglichen Leistungsdruck, in einem Raum, wo wir alle Anfänger sind.

Hat Dir der Workshop gefallen und Du möchtest mehr? Kaufst Du am Ende des Workshops eine 10er Karte, bekommst Du 2 Einheiten geschenkt!

3-stündiger Workshop. 39,00 EUR/ Person.
Mit Sven. Termine 31.10.2020 bzw. auf Anfrage.
Mit Voranmeldung. Tel.: +49 (4561) 52 55 870
E-Mail: info@seelenlauscherei.de ~ www.seelenlauscherei.de