Yin Yoga

Selbstwahrnehmung und Entspannung mit Faszienyoga

Über die Veranstaltung

Eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen, die ohne Muskelanspannung ausgeführt werden. Diese halten wir zwischen 3 und 6 Minuten. Dadurch werden das Bindegewebe angesprochen und die Meridianbahnen aktiviert. Durch das sanfte und passive Dehnen lösen wir tief sitzende Verklebungen in unserem Faszien-Gewebe. Es entstehen Entspannung und Ruhe in Geist und Körper. Runterkommen – keinen Leistungsgedanken – so sein, wie wir gerade in diesem Augenblick sind… Samadhi.


75-minütiger Kurs. 15,00 EUR/ Person.
Mit Sven. Termine siehe Programm bzw. auf Anfrage.
Mit Voranmeldung. Tel.: +49 (4561) 52 55 870
E-Mail: info@seelenlauscherei.de ~ www.seelenlauscherei.de

Termine

  • 04.11.2020 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
  • 11.11.2020 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
  • 18.11.2020 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
  • 25.11.2020 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
  • 02.12.2020 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
  • 09.12.2020 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
  • 16.12.2020 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
  • 23.12.2020 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
  • 30.12.2020 von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr

Preise

16,00 €

Veranstaltungsort

Seelenlauscherei

Strandallee 12-14 23730 Pelzerhaken

04561-52 55 870

Veranstalter

Seelenlauscherei

Jessica Grapatin

Strandallee 12-14 23730 Pelzerhaken

04561-52 55 870 www.seelenlauscherei.de