Aktive Entspannung: Yoga am Strand

Über die Veranstaltung

Bei herrlichem Ostseeblick und erfrischender Seeluft werden einzelne oder ineinanderfließende Asanas (Körperhaltungen) in Verbindung mit einer bewussten Atmung durchgeführt. Britta Sommer - Yogalehrerin und Inhaberin des Aktivstudios "StrandFIT Sierksdorf" - erklärt alle Asanas sehr detailliert und bietet sowohl Yoga-Einsteiger/innen als auch Fortgeschrittenen geeignete Übungsvariationen an.

Treffpunkt ist der Strand an der Pfingstbeek Promenade. Mitzubringen sind: Ein großes Handtuch oder eine Yogamatte sowie wärmere Kleidung an kühleren Tagen.

Keine Anmeldung erforderlich. Bitte beachten Sie aber, dass es eine begrenzte Teilnehmerzahl für diesen Kurs gibt.