Offene Yogastunde

Durch bewußtes Atmen, die aufeinander abgestimmten Yogastellungen und die Entspannungsübungen, können Spannungen im Körper gelöst werden. Bitte vorher anmelden Galina Hoyer, Yoga-Lehrerin BYV

Über die Veranstaltung

Yoga ist ein traditionelles, indisches Übungssystem, welches auf Körper und Geist harmonisierend und heilend wirkt.
Durch bewusstes Atmen, die aufeinander abgestimmten Yogastellungen und die Entspannungsübungen, können Spannungen im Körper gelöst werden.
Yoga ist kein Wettbewerb, sondern eine Möglichkeit, die Energie auf sanfte Weise ins Fließen zu bringen und seinen Körper zu stärken, ohne ihn zu überfordern.
In diesem Kurs lernst du Atem- und Entspannungsübungen, den Sonnengruß und verschiedene Yogastellungen (Asanas). Der Kurs ist nach der Yoga Vidya Reihe so aufeinander aufgebaut, dass du alle Übungen auch selbstständig zu Hause durchführen kannst. Bitte vorher anmelden
Galina Hoyer, Yoga-Lehrerin BYV

Termine

  • 30.01.2020 von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
  • 06.02.2020 von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
  • 13.02.2020 von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
  • 20.02.2020 von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
  • 27.02.2020 von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
  • 05.03.2020 von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
  • 12.03.2020 von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
  • 19.03.2020 von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
  • 26.03.2020 von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr

Preise

12,00 €

Veranstaltungsort

Oase Heilhaus

Schaarweg 70 23730 Rettin

+49 (0)4561 - 525 36-0

Veranstalter

OASE-Heilhaus

Ute Bartram-Marx

Schaarweg 70 23730 Neustadt-Rettin

+49 (0)4561 / 525 36-0 www.oase-heilhaus.de