Offene Yogastunde

Yoga ist ein traditionelles, indisches Übungssystem, welches auf Körper und Geist harmonisierend und heilend wirkt.
Durch bewußtes Atmen, die aufeinander abgestimmten Yogastellungen und die Entspannungsübungen, können Spannungen im Körper gelöst werden.
Yoga ist kein Wettbewerb, sondern eine Möglichkeit, die Energie auf sanfte Weise ins Fließen zu bringen und seinen Körper zu stärken, ohne ihn zu überfordern.
In diesem Kurs lernst du Atem- und Entspannungsübungen, den Sonnengruß und verschiedene Yogastellungen (Asanas). Der Kurs ist nach der Yoga Vidya Reihe so aufeinander aufgebaut, dass Sdu alle Übungen auch selbstständig zu Hause durchführen kannst. Bitte vorher anmelden
Galina Hoyer, Yoga-Lehrerin BYV

Termine für diese Veranstaltung:

  • 21.11.2019 von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
  • 25.11.2019 von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
  • 28.11.2019 von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
  • 02.12.2019 von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
  • 05.12.2019 von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
  • 09.12.2019 von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
  • 12.12.2019 von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
  • 16.12.2019 von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr

Preise

12.00 €

Oase Heilhaus

Schaarweg 70 23730 Rettin


Tel: +49 (0)4561 - 525 36-0

OASE-Heilhaus

Ute Bartram-Marx

Schaarweg 70 23730 Neustadt-Rettin


Tel: +49 (0)4561 / 525 36-0 Mail: info@oase-heilhaus.de Web: http://www.oase-heilhaus.de