YIN & YANG EXTRA im Yogaraum Vor dem Kremper Tor

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Yang braucht Yin und Yin braucht Yang um zu existieren.
Beide Seiten in Einklang bedeuten Gleichgewicht und Harmonie. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form. Keine ist besser oder schlechter, aber beide gehören zusammen. Sie kreieren Harmonie in Körper, Geist und Seele. In dieser Yogastunde starten wir mit Pranayama (Atemübungen), sowie Asanas (Körperhaltungen), die zu bestimmten Schwerpunkten das Konzept der Stunde bestimmen werden. Natürlich wird auch in dieser Stunde eine Endentspannung nicht fehlen. Zusätzlich werden wir eine Meditationseinheit oder Yoga Nidra mit anbieten.

90 Minuten – auch für Anfänger geeignet!

Investition pro Teilnahme: 10-er Karte 140,00 €*, Einzelstunde: 15,00 €

Anmeldung bitte – spätestens einen Tag vor Veranstaltung – unter:
0172 469 4269 (Ilka Koch) oder per mail an info@dev-bhagti.de

Termine für diese Veranstaltung:

Preise

von 14.00 € bis 15.00 €

Yoga an der Ostsee - Ilka Koch

Vor dem Kremper Tor 11 23730 Neustadt in Holstein


Tel: 01724694269 Mail: info@ilkakoch.de

Yoga an der Ostsee - Ilka Koch

Ilka Koch

Seestraße 44 23747 Dahme


Tel: 01724694269 Mail: info@dev-bhagti.de Web: http://www.yoga-an-der-ostsee.de