YIN Yoga am Morgen

Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren. Die Übungen werden hauptsächlich im Sitzen und Liegen ausgeführt. Yin-Yoga bietet eine individuelle Übungspraxis mit Hilfsmitteln an, die die anatomischen Gegebenheiten des einzelnen Menschen stärker berücksichtigt und die meditativ mit länger gehaltenen Dehnungen mit wenig Muskelspannung ausgeführt wird und auf diese Weise die tieferen Gewebeschichten des Körpers stimuliert.
Investition für 60 Minuten:
10-er Karte 120,00 €*, Einzelstunde: 14,00 €
Auch für Anfänger geeignet!

Anmeldung bitte – spätestens einen Tag vor Veranstaltung – unter:
0172 469 4269 (Ilka Koch) oder per mail an info@dev-bhagti.de

Termine für diese Veranstaltung:

  • 25.02.2019 von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Preise

von 12.00 € bis 14.00 €

Yoga an der Ostsee - Ilka Koch

Vor dem Kremper Tor 11 23730 Neustadt in Holstein


Tel: 01724694269 Mail: info@ilkakoch.de

Yoga an der Ostsee - Ilka Koch

Ilka Koch

Seestraße 44 23747 Dahme


Tel: 01724694269 Mail: info@dev-bhagti.de Web: http://www.yoga-an-der-ostsee.de