Golden Yoga +60

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Yoga kann von Menschen aller Altersstufen praktiziert werden. Diese sanfte Yogastunde ist für die reifere Generation gestaltet, für eine guten Start ins Wochenende! Anmeldung bitte – spätestens einen Tag vor Veranstaltung – unter: 0172 469 4269

Über die Veranstaltung

Mit Atemübungen und Visualisierungen bringen wir den ganzen Energiehaushalt wieder ins Fließen.Yoga stärkt Muskeln, Knochen und Gelenke und lindert viele Beschwerden. Es befreit von Blockaden und Verspannungen. Leichte Yogastellungen werden individuell angepasst, so dass jeder Einzelne mitmachen kann. Sanftes Dehnen und Übungen für den Rücken lösen Verspannungen und bringen neue Flexibilität und Stabilität in die Wirbelsäule. Im Vordergrund steht nicht der Leistungsaspekt, sondern ein mehr an Beweglichkeit und innerer Gelassenheit.

Investition für 60 Minuten: 10-er Karte 120,00 €*,
Einzelstunde: 14,00 €

Auch für Anfänger geeignet!

Anmeldung bitte – spätestens einen Tag vor Veranstaltung – unter:
0172 469 4269 (Ilka Koch) oder per mail an info@dev-bhagti.de

Termin

Preise

von 12,00 € bis 14,00 €

Veranstaltungsort

Yoga an der Ostsee - Ilka Koch

Vor dem Kremper Tor 11 23730 Neustadt in Holstein

01724694269

Veranstalter

Yoga an der Ostsee - Ilka Koch

Ilka Koch

Seestraße 44 23747 Dahme

01724694269 www.yoga-an-der-ostsee.de