Golden Yoga +60

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Mit Atemübungen und Visualisierungen bringen wir den ganzen Energiehaushalt wieder ins Fließen.Yoga stärkt Muskeln, Knochen und Gelenke und lindert viele Beschwerden. Es befreit von Blockaden und Verspannungen. Leichte Yogastellungen werden individuell angepasst, so dass jeder Einzelne mitmachen kann. Sanftes Dehnen und Übungen für den Rücken lösen Verspannungen und bringen neue Flexibilität und Stabilität in die Wirbelsäule. Im Vordergrund steht nicht der Leistungsaspekt, sondern ein mehr an Beweglichkeit und innerer Gelassenheit.

Investition für 60 Minuten: 10-er Karte 120,00 €*,
Einzelstunde: 14,00 €

Auch für Anfänger geeignet!

Anmeldung bitte – spätestens einen Tag vor Veranstaltung – unter:
0172 469 4269 (Ilka Koch) oder per mail an info@dev-bhagti.de

Termine für diese Veranstaltung:

Preise

von 12.00 € bis 14.00 €

Yoga an der Ostsee - Ilka Koch

Vor dem Kremper Tor 11 23730 Neustadt in Holstein


Tel: 01724694269 Mail: info@ilkakoch.de

Yoga an der Ostsee - Ilka Koch

Ilka Koch

Seestraße 44 23747 Dahme


Tel: 01724694269 Mail: info@dev-bhagti.de Web: http://www.yoga-an-der-ostsee.de