Tagesretreat für innere Erdung und neues Vertrauen

Über die Veranstaltung

Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten, tief durchzuatmen und dich wieder mit deiner inneren Sicherheit zu verbinden. In einer Welt, die oft laut und schnell ist, fehlt uns häufig genau das: ein sicherer Raum, in dem wir zur Ruhe kommen, die Verbindung zur eigenen Kraft spüren und neue Stabilität in uns aufbauen können. Genau hier setzt Grounded & Growth an.

Wir widmen uns an diesem Tag deinem Wurzelchakra – dem energetischen Zentrum für Erdung, Urvertrauen und Sicherheit. Durch gezielte Körperübungen, Meditationen und eine sanfte Reiki-Behandlung lernst du, dich selbst wieder als festen Anker zu erleben. Du darfst loslassen, was dich innerlich wackeln lässt – und stattdessen neue Stabilität und Klarheit in dir finden.

Ein weiteres Element dieses Tages ist die transformierende Glaubenssatzarbeit: Welche inneren Überzeugungen halten dich klein? Welche Gedankenmuster rauben dir Vertrauen in dich und deinen Weg? In einem geschützten Rahmen erkennen wir gemeinsam hinderliche Glaubenssätze – und wandeln sie in stärkende, tragende innere Haltungen um.

✨ Was dich erwartet:

Erdende Meditation, sanfte Körperarbeit zur Aktivierung deines Wurzelchakras

Heilsame Reiki-Energiebehandlung zur Stabilisierung deines Nervensystems

Reflexion; Journaling zu innerer Sicherheit, Selbstvertrauen & Wachstum

Glaubenssatzarbeit zur Transformation limitierender Muster

Ein nährender Raum mit kleinen Gruppen und viel persönlicher Tiefe

Kleines Lunch inklusive

Dieses Retreat ist für dich, wenn du dich erschöpft, überfordert oder innerlich wackelig fühlst – und dich endlich wieder stabiler, kraftvoller und geerdeter erleben möchtest.