Pilates

Ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert.

Über die Veranstaltung

Pilates ist ein sanftes, aber effektives Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. Es fokussiert sich auf die Stärkung der Muskulatur, insbesondere der tiefen Rumpfmuskulatur, und fördert gleichzeitig die Flexibilität. Mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung hilft Pilates dabei, Haltung und Balance zu verbessern, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Termine

  • 23.04.2025 von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
  • 30.04.2025 von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
  • 07.05.2025 von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
  • 14.05.2025 von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
  • 21.05.2025 von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
  • 28.05.2025 von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
  • 04.06.2025 von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
  • 11.06.2025 von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
  • 18.06.2025 von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr
  • 25.06.2025 von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr

Preise

17,00 €

Veranstaltungsort

Gronenberger Mühle

Gronenberger Mühle 2 23684 Scharbeutz

0162 68 96 406

Veranstalter

DasWelll

Birte Friedländer

Gronenberger Mühle 2 23684 Scharbeutz

0162 68 96 406 https://www.daswell.de/

* Für Veranstalter