AUSGEBUCHT Kraftpaket in Pelzerhaken

Über die Veranstaltung

Bitte einmal kurz die Welt anhalten - ich brauch‘ mal Zeit für mich.
Neue Energie tanken mit dem Kraftpaket-Wochenende in der Lübecker Bucht.

Ein Wochenende sich nur um sich selbst kümmern. Für nichts und niemanden da sein, sondern stattdessen am Ostsee-Strand spazieren gehen, Yoga-Sessions erleben, neues Wissen über gesunde Ernährung sammeln und Skills für die mentale Gesundheit an die Hand bekommen - genau dafür wurde jetzt in der Lübecker Bucht zwei besondere Kraftpakete geschnürt, die vom 26. bis 28. April 2024 und vom 03.Mai bis 05. Mai 2024 im Ostseeort Pelzerhaken stattfinden.

Die wichtigsten Infos auf einen Blick

Das erste Kraftpaket-Wochenende beginnt am Freitag, 26. April 2024, um 17 Uhr und endet am Sonntag, 28. April 2024, um 13 Uhr und es ist bereits ausgebucht!

Das zweite Kraftpaket-Wochenende beginnt am Freitag, 03. Mai 2024 um 17 Uhr und endet am Sonnatg, 05. Mai 2024, um 13 Uhr.

Folgende Leistungen sind enthalten:

Am Freitag, 03 Mai 2024:

17.00 Uhr Begrüßung & Ankommen im Vitalcenter Teetrinken & Snack

18:15 Strandspaziergang mit Tanja, Annette und Christina

Am Samstag, 04.Mai 2024

8:00 - 9:00 Uhr Tibetisches Heilyoga mit Tanja (1. Gruppe)

9:15 - 10:15 Uhr Tibetisches Heilyoga mit Tanja (2. Gruppe)

10:45 Uhr - 13:15 Workshop Mentale Gesundheit mit Christina Griesel - Resilienz - mental stark die Herausforderungen des Lebens meistern

13.30 - 15.00 Uhr Mittagspause & Come together zum Essen, es wird Fingerfood serviert

15.00 - 15.30 Uhr Power - Entspannung nach dem Mittag

15:45 - 17:15 Uhr Ayurvedische Küche kennenlernen und genießen mit Christiane Scharp-Richardt

Ab 17.15 Uhr Ayurvedisches Abendbrot

20.00 Uhr Gemeinsames Treffen im Restaurant BEACHHOUSE am Surfstrand von Pelzerhaken (auf Selbstzahler-Basis)

Am Sonntag, 05.Mai 2024

8:45 - 10.00 Hatha Yoga mit Annette (1. Gruppe)

Vegetarisches Frühstück

10:00 - 11:15 Hatha Yoga mit Annette (2. Gruppe)

Vegetarisches Frühstück

11.30 Uhr - 13.00 Uhr - Vortrag zum Lebenslagen-Coaching: "Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann“ - Christina Griesel