Yoga Walk mit Picknick am Strand

Über die Veranstaltung

Lu Jong kombiniert Position, Bewegung und Atem. Diese Verbindung bringt Körper und Geist vollständig in Einklang. Körperliche, geistige und energetische Blockaden werden durch dynamische Bewegungen gelöst. Dabei verhilft uns das bewusste Atmen zu innerer Ruhe, sodass Lu Jong eine wahre Meditation in Bewegung ist. Die Energie kann so ungehindert in alle Bereiche des Körpers fließen.

Lu Jong Yoga ist für Anfänger und jede Altersgruppe geeignet.