Yoga am Morgen auf Kultur Gut Hasselburg

Wir werden mit einer entspannten Yogastunde mit leichten Übungen, Atemführung, Entspannungstechniken mit der zertifizierten Yogalehrerin Ilka Koch (BYY, Yogalehrerin Advanced IYGK) in den Tag starten.

Über die Veranstaltung

Dieser Yoga Kurs mit der zertifizierten Yogalehrerin Ilka Koch bietet einen Einblick in die weite Welt des Yoga. Wir werden mit einer entspannten Yogastunde mit leichten Übungen, Atemführung, Entspannungstechniken in den Tag starten.

Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga, sowie Ashtanga/Power Yoga Basics und Elemente aus dem Yin Yoga, geben Ihnen einen Einblick in einzelne Yogarichtungen. Auch für Anfänger geeignet!
Mitzubringen sind neben bequemer Kleidung und etwas zu Trinken. Yogamatten sind vorhanden.

Weitere Informationen und Anmeldung unter: www.yoga-an-der-ostsee.de.

Termin

  • 06.12.2021 von 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr

Preise

15,00 €

Veranstaltungsort

Ilka Koch - Yoga an der Ostsee

Alle 4 23730 Altenkrempe

0172 4694269

Veranstalter

Ilka Koch - Dev Bhagti Kaur - Yoga an der Ostsee

Ilka Koch

Seestraße 44 23747 Dahme

01724694269 www.yoga-an-der-ostsee.de