Trendsport-Sommerprogramm: Bauch-Buggy-Go in Haffkrug

Über die Veranstaltung

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby oder Kleinkind im Buggy dabei ist, so dass du keinen Babysitter benötigst. Falls dein Kind nicht gerne im Kinderwagen fährt, dann kannst du es auch gerne in einer Tragehilfe tragen.
Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 12 Wochen bis 2 Jahren (oder nach Absprache). Du hast jederzeit die Möglichkeit dein Kind zu stillen, zu wickeln oder anderweitig zu versorgen.
Der Schwerpunkt des Trainings liegt im Bereich der Körpermitte und des Beckenbodens, die nach den Strapazen der Geburt einer besonderen Aufmerksamkeit bedürfen. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus Ausdauer- und Kraftsequenzen gekoppelt mit jeder Menge Spaß.
Es wird empfohlen den Kurs erst im Anschluss an deinen Rückbildungskurs zu besuchen.

Vorteile von BauchBuggyGo:

• Frische Luft für Mutter und Kind
• Kinderwagen als Fitnessgerät nutzen
• Training unter professioneller Anleitung