Silent Walk

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Die Bewegung in der Natur und die Stille lassen dich den Alltag schnell vergessen -nimm dir Zeit für dich selbst!

Über die Veranstaltung

Ein Spaziergang ganz ohne Sprache. Einfach nur Stille pur, zum Loslassen und Genießen. Die Bewegung in der Natur lässt dich binnen Minuten den hektischen Alltag vergessen. Denn unsere "Silent Walks" durch die Küstenlandschaft und das ostholsteinische Hügelland sind eine ganz individuelle Erfahrung. Ganz egal, ob du meditierst oder einfach nur deinen eigenen Gedanken nachhängst – du bist ganz bei dir selbst und doch nicht allein. Die Walks starten im Oktober regelmäßig in Scharbeutz, Pelzerhaken und Rettin. Jeder Walk dauert 1 - 1,5 Stunden.
Von dem Parkplatz der Ostsee-Therme geht es auf direktem Weg hinein in den Kammerwald. Am Anfang bleibt etwas Zeit zum Reden, um das Bedürfnis zu stillen. Danach wird den Rest des Weges geschwiegen. Das Tempo der Wanderung wird auf die Gruppenkonstellation abgestimmt. Es werden einfache Meditations- oder Yogaübungen durchgeführt und erklärt, an denen du gerne teilnehmen kannst. Dadurch wirst du auf aktive Weise entspannt und kommst zur Ruhe.

Bitte festes Schuhwerk mitbringen und bequeme, witterungsangepasste Kleidung wählen, so dass du dich bei den Entspannungs-Übungen gut bewegen kannst.

Silent Walks sind für jedes Fitnesslevel geeignet.

Termin

Preise

kostenfrei

Veranstaltungsort

Treffpunkt: Vor Eingang Ostsee-Therme

Strandallee 143 23683 Scharbeutz

Veranstalter

Tourismus-Agentur Lübecker Bucht

Strandallee 134 23638 Scharbeutz

+49 (0)4503-7794-100 +49 (0)4503-7794-200 www.luebecker-bucht-ostsee.de