SUP Yoga

SUP-SPECIALS

zum Mercedes-Benz SUP World Cup

Deine SUP-Specials 2017 mit Gewinnspiel!

Es ist SUP-WM und du bist dabei

Rund um den Mercedes-Benz SUP World Cup, der vom 30.06. bis zum 02.07.2017, in der Lübecker Bucht - genauer in Scharbeutz - stattfindet, bieten Wassersportschulen SUP-Specials an. Eine ganze Woche, nur einen Tag, mit verschiedenen Trainern oder einer Koryphäe ... du entscheidest. Und wenn du Lust hast, nimmst du sogar am 'Jedermann-Rennen' in echtem 'WM-Gewässer' teil.

Dein SUP-Special, die internationale Spitze der SUP-Sportler, die SUP-WM, ein traumhafter Strand ... und du mittenmang! Mehr Event auf der Ostsee geht kaum!

Und wie geht's jetzt weiter?

Ganz einfach! Wenn du dich SUP-fit machen möchtest, suchst du dir eins der SUP-Specials unserer Wassersport-Partner aus, buchst dein Wunschpaket, kommst in die Lübecker Bucht und dann kann es auch schon losgehen. Board on!

Tourist-Info

Lübecker Bucht

Strandallee 134
23683 Scharbeutz

Tel. +49 4503 7794-100
Fax +49 4503 7794-200

Gewinnspiel

Du willst coole Preise rund um einen coolen Sport abstauben? Dann beantworte schnell unsere drei Fragen und gewinne mit etwas Glück einen von drei Preisen:

1. Preis:
Zwei Übernachtungen in der "Kailua Lodge" für zwei Personen inklusive SUP-Kurs bei "Sail & Surf" in Pelzerhaken

2. Preis:
Eine Übernachtung im original "Schlafstrandkorb" für zwei Personen in Pelzerhaken

3. Preis:
Ein SUP-Schnupperkurs für zwei Personen bei "Sail & Surf" in Pelzerhaken

Anmeldung zum Gewinnspiel

Frage 1:

Wo findet der Mercedes-Benz SUP World Cup vom 30.06. bis 02.07.17 statt?*

Frage 2:

Wie heißt das Lübecker Bucht Maskottchen mit dem vom 26.06. bis 30.06.17 zusammen ein SUP Training absolviert werden kann?*

Frage 3:

Wie heißt der SUP-Profi, der am 25.06.17 einen SUP-Workshop in Scharbeutz anbietet?*
Gewinnspielbedingungen*

Alle Infos zu den SUP-Specials

SUP in Pelzerhaken
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Gumda goes SUP - World Cup 2017

am Wassersport-Spot Pelzerhaken

Die Scharbeutzer Tourist-Info

Gumda goes Sup - World Cup 2017 im Überblick

Wichtig: Du entscheidest an welchen Programmpunkten du teilnimmst! Ob einzelne Programmpunkte zum Reinschnuppern, speziell für dich ausgewählte Trainigseinheiten oder gleich das gesamte Wochenpaket - die Wahl, was für dich optimal ist, liegt bei dir.

Du brauchst Unterstützung bei der Entscheidung? Kein Problem! Die SUP-Profis von Sail & Surf sind für dich da (siehe Anmeldung).

Programm

Mo 26.06.: Wassersportstrand Pelzerhaken – Seebrücke Pelzerhaken

13:00 – 14:00 Uhr SUP Einführung
14:30 – 15:00 Uhr SUP Warm up
15:00 – 16:00 Uhr Tourabschnitt 2 (Jedermann auch auf Knien möglich)
16:00 – 17:00 Uhr Training 'Lemant Start und Sprintdistanz'
17:15 – 17:45 Uhr Funrace 'Möwe Meier-Team' vs. 'Gumda-Team' (Staffel)
ab 18 Uhr gemeinsames Ausklingen des Abends mit Gumda and Friends

Di 27.06.: Seebrücke Pelzerhaken – Seebrücke Neustadt

13:00 – 14:00 Uhr SUP Einführung
14:30 – 15:00 Uhr SUP Warm up
15:00 – 16:30 Uhr Tourabschnitt 3 (Jedermann mit Erfahrung im Tiefwasser)
15:00 – 16:30 Uhr 'Intervalltraining' (Fortgeschrittene; auf Tourabschnitt)
ab 16:45 Uhr Afternoon chilling

Mi 28.06.:

Pausen-Tag

Do. 29.06.: Seebrücke Sierksdorf – Seebrücke Haffkrug

13:00 – 14:00 Uhr SUP Einführung
14:30 – 15:00 Uhr SUP Warm Up
15:00 – 16:00 Uhr Tourabschnitt 4 (ggf. Downwinder Einführung Welle)
16:00 – 17:00 Uhr Workshop Bojen Runden

Fr. 30.06.: Seebrücke Haffkrug – Worldcupgelände Scharbeutz

09:30 – 10:00 Uhr Warm Up
10:00 – 11:00 Uhr Bewusstes Paddeln (Richtige Haltung – Richtiger Stil – was passt zu mir?)
11:30 – 13:00 Uhr Tourabschnitt 5 Einlauf zum World Cup 2017

Teilnehmeranzahl:
Max. 10 Teilnehmer pro Veranstaltung

Preise

Teilnahme an allen Trainingseinheiten:
exkl. Material: 60 Euro
inkl. Material: 120 Euro

Teilnahme an einzelnen Trainingseinheiten:
SUP Einführungskurse (je 1h am Tag inkl. Material): 15 Euro / Tag
Tourabschnitt begleitet (exkl. Material): 10 Euro / Tag
Tourabschnitt Dienstag + Intervalltraining für Fortgeschrittene (inkl. Material): 20 Euro

Materialmiete:
15 Euro / Tag

Am Dienstag, den 27.06.17 kostet es 20 Euro und ist inkl. Workshopthema und inkl. Material (ca. 1,5h)

Zum Warm-up ist jeder kostenfrei eingeladen (Paddel bitte mitbringen)

Wer unser Maskottchen 'Gumda' auf einem riesigen SUP-Board auf den Tourabschnitten begleitet, hat jeweils den Tourabschnitt und den folgenden Workshop frei.
(4 -6 Paddler und Gumda werden auf dem Board sein, sicheres Paddeln auf einem SUP sind Voraussetzung!)

Anmeldung & Fragen

Sail and Surf Pelzerhaken
E-Mail:
Tel.: 04561 / 5248172

Kai-Nicolas Steimer
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SUP Tagesworkshop

mit Kai-Nicolas Steimer

Die Scharbeutzer Tourist-Info

Der SUP Tagesworkshop im Überblick

Beim Stand Up Paddling Workshop in Scharbeutz zeigt dir ein SUP Profi alle wichtigen Paddelschläge und wie man möglichst schnell und effizient mit dem SUP Board paddelt. Der mehrfache deutsche Meister Kai-Nicolas Steimer trainiert mit dir intensiv Paddeltechniken/Turns und erweitert deine vorhandenen Fähigkeiten.

Programm:

  • 6 stündiger Workshop mit theoretischen und praktischen Anteilen
    (durchgeführt von Kai-Nicolas Steimer und einem SUP Instructor/ VDWS)
  • Hochwertige Leihboards und -ausrüstung von Premiummarken wie Fanatic oder Starboard sowie Neoprenanzüge
  • Mittagessen und Getränke inklusive
  • Max. 15 Teilnehmer

Teilnahmevoraussetzungen:

  • Ab 16 Jahre
  • Schwimmkenntnisse
  • Grundkenntnisse im Stand Up Paddeling

Beim Workshop erlernst du die Ausrüstung optimal einzusetzen und eine Vielzahl von Paddeltechniken, die mehr Paddelspaß garantieren und Verletzungen vorbeugen. Wir zeigen dir, wie man effizient trainiert und den maximalen Speed erreicht. Nach dem Tag wirst du z.B. in der Lage sein, am 'Jedermann Rennen' beim Mercedes-Benz SUP World Cup 2017 mitzumachen.

Mitzubringen ist:

  • Badekleidung
  • Sonnencreme
  • Handtuch
  • Optional: Bring dein eigenes Board und Material mit

Wann & Wo:

  • Datum: Sonntag, 25.06.2017
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Treffpunkt: Kurparkhaus, Strandallee 134, 23683 Scharbeutz
  • Veranstaltungsort: Aktionsstrand Scharbeutz

Hinweis: Bei ungünstigen Wellenbedingungen findet das Techniktraining auf einem nahegelegenen See statt (inkl. Transport).

Preis:

49 Euro

Anmeldung:

SUP Station Scharbeutz
E-Mail:
Tel.: 0174 / 390 6041


Änderungen vorbehalten

SUP-Highlight
in der Lübecker Bucht

Rauf aufs Board

... und stehend übers Wasser gleiten